EL MESOMORFISMO

Viendo esta imagen, para Sheldon podemos clasificar el cuerpo con diferentes constituciones:

-Ectomórfica: Las medidas longitudinales sobre las transversales tienen una gran superficie en relación a su masa corporal. Personas de constitución delgada

- Mesomórfica: Mayor peso específico que los endomorfos. Personas de constitución normal.

-Endomórfica: Tienen un bajo peso específico, y son flácidos y con formas redondeadas. Personas con más masa de lo normal.

Según Carter, definió el somatotipo como una “descripción numérica de la configuración morfológica de un individuo en el momento de ser estudiado”. A continuación veremos cómo describe el somatotipo con valores de referencia:

Escala de Calificación del Endomorfismo y sus Características (adiposidad relativa)

- De 1 a 2.5: baja adiposidad relativa, poca grasa subcutánea y los contornos musculares y 

óseos son visibles.

- De 3 a 5: moderada adiposidad relativa, la grasa subcutánea cubre los contornos 

musculares y óseos, se percibe una apariencia más blanda.De 5.5 a 7: alta adiposidad relativa, la grasa subcutánea es abundante se nota redondez 

en tronco y extremidades, hay mayor acumulación de grasa en el abdomen.

- De 7.5 a 8.5: extremadamente alta adiposidad relativa, se nota excesivamente 

acumulación de grasa subcutánea y grandes cantidades de grasa abdominal en el tronco, 

hay concentración de grasa proximal en extremidades.

Escala de Calificación del Mesomorfismo y sus Características (robustez o prevalencia 

músculo - esquelética relativa a la altura)

- De 1 a 2.5: bajo desarrollo músculo esquelético relativo, diámetros óseos y musculares 

estrechos, pequeñas articulaciones en las extremidades.

- De 3 a 5: moderado desarrollo músculo esquelético relativo, mayor volumen muscular, 

huesos y articulaciones de mayores dimensiones.

- De 5.5 a 7: alto desarrollo músculo esquelético relativo, diámetros óseos grandes, 

músculos de gran volumen, articulaciones grandes.

- De 7.5 a 8.5: desarrollo músculo esquelético relativo extremadamente alto, músculos 

muy voluminosos, esqueleto y articulaciones muy grandes.

Escala de Calificación del Ectomorfismo y sus Características (linearidad relativa)

- De 1 a 2.5: linearidad relativa gran volumen por unidad de altura, son aquellos 

individuos que se notan  redondos como una pelota, con extremidades relativamente 

voluminosas.

- De 3 a 5: linearidad relativa moderada, menos volumen por unidad de altura, más 

estirado.

- De 5 a 7: linearidad relativa moderada, poco volumen por unidad de altura.

- De 7.5 a 8.5: linearidad relativa extremadamente alta, muy estirado, son aquellos 

individuos delgados como un lápiz, volumen mínimo por unidad de altura.

Extraído del siguiente artículo.

Si nos centramos en las personas mesomorfas, podemos decir que son personas las cuales tienen un peso ideal, marcado y fuerte. Estas personas, son mesomorfas por dos cosas: porque se cuidan su cuerpo haciendo deporte como ir a correr, al gimnasio, etc. y por la constitución de cada uno. El mesomorfo tiene facilidad de muscular su cuerpo.


La obsesión del mesomorfo, nos lleva a convertir esto en una ideología y entonces hablaremos del mesomorifismo. El mesomorfismo es una ideología de la forma corporal donde la persona se obsesiona con su cuerpo por tener una buena imagen.

La persona mesomorfa, entra en esta ideología, en el momento que tiene pasión por su cuerpo, en el momento que necesita sentirse bien con su cuerpo y sólo quiere tener un cuerpo marcado y fuerte para estar feliz. El mesomorfismo puede llegar a un extremo bastante malo para la salud de la persona y como desgasto de los huesos y problemas en la tercera edad.

Los mesomorfos son personas perfectas para el culturismo en el cual se toman anabolizantes para estimular el crecimiento de los musculos y para fortalecer sus músculos y agrandarlos a la vez que van al gimnasio y con menos tiempo. Entonces aquí podríamos atribuir a aquellas personas mesomorfas el símbolo de Saludables? Veamos las consecuencias que tiene los esteroides anabolizantes cuando se abusa de ellos (extraído de la siguiente página):

Muchos de los efectos relacionados con el sexo en las mujeres parecen ser irreversibles.

Tanto los hombres como las mujeres que utilizan esteroides anabolizantes pueden sufrir espasmos musculares, dolor muscular, sangre en la orina, acné, inflamación debida a la retención de líquidos, hemorragias en la lengua, náuseas, vómitos y una variedad de comportamientos psicóticos que incluyen fases de depresión e ira.

Los esteroides anabolizantes orales producen tumores cancerosos del hígado.

Los efectos secundarios del abuso de esteroides anabolizantes establecen dos aspectos importantes. El primero es que las sustancias similares a la testosterona no provocan aumentos en al motivación sexual o el comportamiento en personas con niveles normales de testosterona. El segundo es que los efectos de las hormonas en la estructura del cuerpo humano no se restringen a los períodos críticos prenatales y de la pubertad.

Con tantos efectos secundarios, se puede afirmar que de pasar una persona a ser mesomorfa,  con un cuerpo que tiende a ser musculado con poco tiempo y estar sano y fuerte, puede llegar a pasar a aparentar un cuerpo sano por fuera pero destruido por dentro.