LA OBESIDAD INFANTIL

LA OBESIDAD ACORTA 13 AÑOS DE VIDA

En España, ha aumentado la obesidad infantil de antes que era el 5% a ahora que es el 16%. La causa de esto, es la alimentación y el sedentarismo. Los niños se acostumbran a las comidas de los mayores; bollería, chucherías, etc. y los niños cambian los juegos de la calle por la televisión o las consolas. En la mayoría de los casos la obesidad infantil tiene fácil tratamiento para su eliminación. la obesidad infantil conlleva numerosos transtornos fisico-psicológicos en el niño, pudiendo ser la causa de otros problemas graves como anorexia, bulimia, etc.

PROBLEMAS FÍSICOS:

- Hipertensión (presión arterial alta).

- Aumento de los niveles del colesterol general (hipercolesterolemia), especialmente del “colesterol malo”.

- Altos niveles de insulina en la sangre (hiperinsulinemia).

- Problemas respiratorios al dormir (apneas de sueño).

- Problemas ortopédicos, especialmente de articulaciones.

PROBLEMAS PSÍQUICOS

Existen numerosos problemas psicológicos asociados a la obesidad infantil y de hecho muchas veces son más importantes y tienen más impacto en el niño que los problemas físicos que causa la obesidad infantil

Entre los problemas psicológicos típicos de la obesidad infantil destacamos:

- Baja autoestima.

- Bajos resultados en el colegio.

- Un cambio en la auto-imagen, particularmente durante la adolescencia.

- Introversión, a menudo seguida de rechazo social.

- Acoso escolar (bullying). Insultos y burlas.

Para solucionar ste gran problema, tendríamos que inculcar a nuestros hijos y familiares, una comida sana y que hagan bastante actividad física como correr, jugar, practicar algún deporte, etc. porque esto podría ser una buena prevención de obesidad para los niños y así podremos evitar que tengan sobre peso de mayores.

Si los padres de un niño son obesos, según Carlos Paredes, el niño, tendrá el 90% de que sea también obeso. Ya que los hábitos de los hijos tienen mucho que ver con los de sus padres y por tanto lo primero que tendremos que hacer es LUCHAR CONTRA NUESTRA PROPIA OBESIDAD y poder prevenir en cierta manera, la obesidad de nuestro hijo.

``DE CADA 3 NIÑOS, UNO DE ELLOS TIENE EXCESO DE PESO, O VA EN CAMINO DE LA OBESIDAD, O ES OBESO.´´

``SE COME MAL, POR FALTA DE INFORMACIÓN´´

``HAY QUE QUEMAR LO QUE SE ENTRA, PORQUE SI NO SE QUEMA, SE RESERVA´´

``HAY QUE INTENTAR NUNCA PONER A DIETA A UN NIÑO OBESO,ES MUY TRAUMÁTICO´´

``HAY QUE INTRODUCIR AL NIÑO EN UNA DIETA EQUILIBRADA´´

                     LA OBESIDAD ES UNA ENFERMEDAD

La libertad de la Mujer

UNA MUJERO NO TIENE QUE ESTAR SOMETIDA AL HOMBRE


 En los paises árabes, las mujeres tienen un papel inferiro al de los hombres y se les descrimina en sus derechos y libertades. Las mujeres viven sometidas a los hombres y se casan muy tempranamente con un hombre que es elegido por su padre. Las mujeres casadas, para viajar al extranjero deben de tener un persmiso de su marido por ecrito. Sus maridos pueden impedir que viajen por cualquier cosa.

El machismo que podemos encontrar en los árabes, es muy grande y la libertad de la mujer es casi nula. Las mujeres están obligadas a servir a los hombres sin importar sus sentimientos y los que quieran hacer. Las mujeres tiene su trabajo, que es la de cuidar a los hijos y a la casa, y los hombres tienen que trabajar y traer dinero a casa. Ésto sucede por la religión, por las creencias que tienen con su religión, ya que se la toman muy enserio, tan enserio como dar la vida por su religión.

Aquí os dejos un árticulo sobre las mujeres árabes y un trailer de una película donde nos enseñan el machismo en los árabes.

En esta sociedad siguen pasando bastantes cosas machistas aunque no con un número tan alto como en la época de antes o como en los árabes. Aquí tienen bastantes más derechos las mujeres, pero sigue existiendo el machismo. Hay muchos hombres que se sienten superiores a la mujer y siguen teniendo el pensamiento de antes: la mujer no tiene que trabajar, tiene que cuidar de la casa y de los hijos, tiene que obedecer al hombre, el trabajo de hombres no es para mujeres, etc. y se sigue pensando que es un sexo inferior. Es verdad, que en la sociedad que vivimos, la mujeres poco a poco van teniendo más ayuda y más derechos pero aún queda mucho por hacer en éste tema.

El tema más importante del machismo, es la violencia de género, en la cual muchas mujeres por miedo a su marido, no les denuncian ni piden ayudan al respecto. También he de decir que la justicia en mucha parte no les ayuda ni les protege como debería de ser. Siguen habiendo muertes por el machismo:

- En lo que llevamos de éste año (2012), ya hay 6 muerte por la violencia machista.

- El balance de 2011 de mujeres muertas por la violencia machista fue de 66.

- El balance de 2010 de mujeres asesinadas por sus parejas o exparejas fue de 78.

- El balance de 2009 de mujeres asesinadas a manos de sus parejas o exparejas es de 73.

DIMENSIÓN DE LA PRESENCIA DEL CUERPO

Cuando una persona está haciendo piragüísmo (por ejemplo) obtiene una experiencia de todo su alrededor, es decir,  de todo lo que tiene que ver con él (cuerpo vivencial). ¿Le prestamos atención en todo momento a nuestro cuerpo?

Para poder responder a ésta pregunta, vamos a ver tres características de la dimensión de la presencia del cuerpo:

-         EL CUERPO PARA SER

El piragüista, obtiene una experiencia de todo lo que le rodea, que experimenta nuestro cuerpo, pero, en ése momento, no somos conscientes, no le prestamos atención, a nuestro cuerpo.

-         EL CUERPO PARA EL OTRO

Cuando una persona está haciendo piragua, desde el exterior, puede haber otra persona que le esté observando, que vea como hace la acción de hacer piragua, pero sólo puede ver el sujeto que reproduce la acción pero éste, el observador, no obtiene ninguna experiencia.

-         EL CUERPO PARA EL OTRO CONCEBIDO POR EL SER

En el momento, que el piragüista ha visto que hay una persona observándole, es el momento en el que se siente consciente de su cuerpo, empieza a fijarse en si lo hace bien, lento, rápido, etc. y ahora, hace piragua para el otro, para que le vea eficaz, bueno, etc. En este momento, es donde se puede sentir inseguro por la presencia del otro.

Índice de los Artículos del blog

- Método Vivencial

- Cuerpo Máquina

4.- EL CUERPO VIVENCIAL

El cuerpo vivencial, es todo aquello que tiene que ver con tigo. Todo aquella experiencia que obtenemos día a día, nuestros actos, movimientos, expresiones... es el cuerpo vivencial. 

Fernando Gonzáles habla sobre el método vivencial y dice que ``El método vivencial no acerca más a una metafísica relativa que a una metafísica teológica; esta metafísica relativa nos invita a reconocer el valor de 

lo vivido como lo que se puede conocer, son las experiencias de vida las que 

llenan esta metafísica. Una metafísica relativa o de las experiencias de la vida, 

es el resultado que se puede obtener desde una filosofía corporal hecha con un 

método vivencial.

En éste video, vemos un ejemplo sobre el cuerpo vivencial:

La escalera tiene una función intrínseca (aparte de la función llevarnos a un sitio más alto), que es el hacer algo que les guste a la gente. Vemos que cuando está todo normal, la mayoría de la gente, sube por las escaleras mecánicas pero, cuando les ponen sonido a la escalera normal, la gente deja de lado la escalera mecánica. La gente, sube la escalera, porque les gusta más, les gusta el sonido que produce cada escalón y les gusta jugar con los sonidos. Ésto, tiene que ver con nuestra experiencia, ya que si algo te gusta, tiene que ver con tu experiencia y por tanto tiene que ver con tigo, y todo lo que tiene que ver con tigo, es el cuerpo vivencial.

Pasamos a otro ejemplo:

En este ejemplo, nos explica que no es lo mismo correr, que correr o comer, que comer. Porque siempre obtendremos diferentes experiencias cuando corramos que cuando corramos. No será lo mismo correr a las 7:00 am que a las 7:00 pm y aunque corramos a la mismo hora en el mismo sitio, etc nunca será será lo mismo correr que correr, siempre obtendremos una experiencia nueva que tenga que ver con nosotros y por tanto con el cuerpo vivencial. 

En este ejemplo, nos explica que no es lo mismo correr, que correr o comer, que comer. Porque siempre obtendremos diferentes experiencias cuando corramos que cuando corramos. No será lo mismo correr a las 7:00 am que a las 19:00 pm y aunque corramos a la mismo hora en el mismo sitio, etc nunca será será lo mismo correr que correr, siempre obtendremos una experiencia nueva que tenga que ver con nosotros y por tanto con el cuerpo vivencial. 


Aquí os dejo un artículo sobre el método vivencial de Fernando González.

 3. – EL MOVIMIENTO :

En esta clase hemos empezado el TEMA 1: EL MOVIMIENTO INTRODUCCIÓN CONCEPTUAL:

El tema viene referido hacia la conceptualización de las cosas del mundo. Para tener claro éste concepto empezamos la clase con una imagen de una pipa donde debajo, tenía una frase que dice ``Esto no es una pipa´´.

 

Esto, viene a referirse que lo que vemos no es una pipa, sino la idea o la interpretación que tenemos nosotros de una pipa ya que los conceptos no están en la realidad, sino en las interpretaciones que cada persona hace de los símbolos o de las cosas. Estos resultados que obtenemos de la realidad, están dentro de nosotros.

Como las cosas son creadas por las personas y comunidades, pueden cambiar y evolucionar, pero siempre tendremos la idea de la cosa en SÍ.

En este tema hay una serie de preguntas clave y empezaremos con ¿Qué significa movimiento?:

Hablar del movimiento es hablar del cuerpo y es inevitable que cuando hablemos del movimiento, no hablemos del cuerpo y por tanto el movimiento podemos decir que es ``UNA MANIFESTACIÓN DEL CUERPO´´.

Para conceptualizarlo, nos planteamos el tema a partir de tres grandes puntos de vista: Concepción Utilitaria, vivencial y sociocultural.

-     Cuerpo Utilitario:

El cuerpo utilitario es un cuerpo que hace cosas y nos permite hacer cosas, como por ejemplo, desplazarse.

Por tanto, podemos decir que ``la función determina el cuerpo´´ y hace lo que tiene que hacer, y lo hace bien, es eficaz.

En conclusión, ``el cuerpo, es una herramienta que nos permite hacer algo´´.

En esta conceptualización del cuerpo utilitario, aparece el Dualismo, que es la corriente filosófica en el que se basa el mundo occidental porque cuando nos morimos, el ánima, se separa del cuerpo.

El dualismo, tiene dos características:

1.  Separa cuerpo y mente.

2.  La mente es más importante que el cuerpo.

El conocimiento que tenemos sobre el cuerpo, lo explicamos anatómicamente y fisiológicamente (positivismo). La anatomía y la fisiología explican científicamente que el cuerpo es universal y todos tenemos las mismas cosas, sistema locomotor, sistema endocrino, sistema cardiovascular, sistema nervioso…

Por otra parte, el positivismo, quiere crear un conocimiento que sea universal e indiscutible, es decir, ``quiere crear la verdad´´.

El cuerpo es una máquina: esta metáfora ha sido muy utilizada y tiene las siguientes características:

-     El cuerpo es materia: el cuerpo se puede comparar, dividir en partes, medir, pesar…

-     Movimiento: el cuerpo se puede desplazar.

-     Explicación objetiva y universal (paradigma positivista): todos somos iguales, aunque cada uno tendrá unas características que destaquen más que otras. Ejemplo, nosotros podemos tener la idea en sí de lo que es una lavadora y aunque veamos lavadoras de diferente color, anchura, altura… siempre tendrán unas características que hagan que todas sean iguales y tengan la misma función.

-     Funcionalidad específica. Medición, control externo.

-     Eficiencia y eficacia  como valores absolutos: el cuerpo realiza su función siendo eficaz y eficiente.

-     Excelencia: (máximo) rendimiento.

-     Mejora: entrenamiento, tratamiento. 


  Aquí, dejo un artículo que me ha resultado bastante interesante sobre este tema.

RESUMEN

Fundamento fisiológico	Dualismo: Cuerpo y mente
Acercamiento teórico/práctico
Disciplinas de estudio	Anatomía, fisiología (positivismo)
Función	Funciones específica, concreta…
Excelencia	Eficacia, eficiencia, rendimiento (máximo).
Mejoras	Entrenamiento, tratamiento
Metáforas/narrativas	Cuerpo máquina/cyborg

2. – Segunda clase (03-02-12):

- Clase Práctica:

En esta primera práctica, hemos hecho un dibujo que estuviese relacionado en el tema `` La educación, el movimiento y yo´´. Aquí, cada alumno dibujó un dibujo relacionado en sus experiencias ya que tanto en la escuela como en los deportes que cada uno practica, se obtiene mucha experiencia relacionada con el movimiento. Algunos reflejaron el deporte que practican y podemos ver que sin querer se reflejan en él, otros hicieron un dibujo simbólico que representaba la educación, el movimiento y el yo.

En este tema, yo dibuje un adulto y una niña cogidos de las manos y saltando. Éste dibujo lo represente pensando en que el adulto era YO y estoy con una niña con la que juego e intento educar.

- Clase Teórica:

Hicimos un repaso sobre las cosas que debemos hacer durante el curso hablando sobre las dos modalidades que podemos coger en la asignatura, si la A o la B. La opción A ser refiere a una evaluación formativa y continua durante todo el cuatrimestre estando activo en todas las cosas y no pasivo. Y la opción B consiste en realizar un examen al final de cuatrimestre con los conceptos adquiridos de las lecturas.

Por otra parte, nos pusimos en grupos e intercambiábamos ideas con lo que habíamos contestado a unas preguntas que nos mandó el profesor, el día anterior.

EDUCACIÓN DEL MOVIMIENTO

Seguimiento Día a Día de las clases Teóricas y Prácticas:


1. – Presentación de la Primera Clase (01-02-12):

En esta primera clase después de la presentación hicimos una actividad muy importante desde el punto de vista del profesor. Las cuatro esquinas de la clase las nombramos como MUY DE ACUERDO, DE ACUERDO, EN DESACUERDO y MUY EN DESACUERDO. Seguidamente, el profesor dijo unas frases y dependiendo de lo que pensásemos, nos pondríamos en diferentes esquinas. La primer frase fue    `` Sé lo que es el movimiento´´ y la segunda, `` Sé lo que es la educación´´.
Analizando la primera frase, el movimiento pudimos definirlo como un desplazamiento o cambio de un cuerpo en un determinado espacio y tiempo. Hubo un poco de debate con algunas cosas planteando preguntas como: ¿si el cuerpo no se menea del sitio, puede haber movimiento? Alguno que otro dijo que si el cuerpo no se desplaza, no hay movimiento, pero al final llegamos a la conclusión de que puede haber movimiento sin que haya un desplazamiento del cuerpo, ya que si meneamos el brazo o tan solo los dedos, ya hay movimiento.
Analizando la segunda frase, la educación la definimos como el proceso en que una persona transmite conocimiento a otra persona de una forma intencionada y que tiene unas condiciones moralmente aceptables. Este concepto lo tuvimos todos bastante claro y no hubieron muchas discusiones.