jueves, 23 de febrero de 2012

LA OBESIDAD INFANTIL


LA OBESIDAD ACORTA 13 AÑOS DE VIDA



En España, ha aumentado la obesidad infantil de antes que era el 5% a ahora que es el 16%. La causa de esto, es la alimentación y el sedentarismo. Los niños se acostumbran a las comidas de los mayores; bollería, chucherías, etc. y los niños cambian los juegos de la calle por la televisión o las consolas. En la mayoría de los casos la obesidad infantil tiene fácil tratamiento para su eliminación. la obesidad infantil conlleva numerosos transtornos fisico-psicológicos en el niño, pudiendo ser la causa de otros problemas graves como anorexia, bulimia, etc.


PROBLEMAS FÍSICOS:

- Hipertensión (presión arterial alta).
- Aumento de los niveles del colesterol general (hipercolesterolemia), especialmente del “colesterol malo”.
- Altos niveles de insulina en la sangre (hiperinsulinemia).
- Problemas respiratorios al dormir (apneas de sueño).
- Problemas ortopédicos, especialmente de articulaciones.


PROBLEMAS PSÍQUICOS

Existen numerosos problemas psicológicos asociados a la obesidad infantil y de hecho muchas veces son más importantes y tienen más impacto en el niño que los problemas físicos que causa la obesidad infantil

Entre los problemas psicológicos típicos de la obesidad infantil destacamos:

- Baja autoestima.
- Bajos resultados en el colegio.
- Un cambio en la auto-imagen, particularmente durante la adolescencia.
- Introversión, a menudo seguida de rechazo social.
- Acoso escolar (bullying). Insultos y burlas.


Para solucionar ste gran problema, tendríamos que inculcar a nuestros hijos y familiares, una comida sana y que hagan bastante actividad física como correr, jugar, practicar algún deporte, etc. porque esto podría ser una buena prevención de obesidad para los niños y así podremos evitar que tengan sobre peso de mayores.
Si los padres de un niño son obesos, según Carlos Paredes, el niño, tendrá el 90% de que sea también obeso. Ya que los hábitos de los hijos tienen mucho que ver con los de sus padres y por tanto lo primero que tendremos que hacer es LUCHAR CONTRA NUESTRA PROPIA OBESIDAD y poder prevenir en cierta manera, la obesidad de nuestro hijo.




``DE CADA 3 NIÑOS, UNO DE ELLOS TIENE EXCESO DE PESO, O VA EN CAMINO DE LA OBESIDAD, O ES OBESO.´´

``SE COME MAL, POR FALTA DE INFORMACIÓN´´

``HAY QUE QUEMAR LO QUE SE ENTRA, PORQUE SI NO SE QUEMA, SE RESERVA´´





``HAY QUE INTENTAR NUNCA PONER A DIETA A UN NIÑO OBESO,ES MUY TRAUMÁTICO´´

``HAY QUE INTRODUCIR AL NIÑO EN UNA DIETA EQUILIBRADA´´












                     LA OBESIDAD ES UNA ENFERMEDAD

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